準備するもの
　・砂ずりブラックペッパー
　・にんにく
　・生姜
　・玉ねぎ
　・トマト(缶詰のカットトマトでもOK)
　・オリーブオイル
　・カレー粉
　・醤油
　・砂糖
　・チーズ
　・パセリ(みじん切り)




❶ニンニク、生姜、玉ねぎをみじん切りし、フライパンにオリーブオイルをひき、炒める

❷トマトをサイコロ状に切り、砂ずりと一緒に加えて煮る

❸カレー粉、醤油、砂糖で味を調える

❹器に盛りチーズを乗せ、オーブントースターで焼く(200度で5分ほど)


❺できあがり